Aula de Meditação para Estresse

A aula de meditação para estresse tem por objetivo aliviar os efeitos dessa condição física, mental e emocional. O Instituto Espaço Luz conhece com profundidade várias metodologias de meditação, por isso, conduz para o aluno o modelo de meditação mais adequado para o caso.

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O Instituto Espaço Luz tem estrutura acolhedora para realizar aulas presenciais em Brasília, onde está localizada a sede. Além disso, oferece meditações guiadas, tanto de maneira presencial como remota.

O modelo de ensino é didático, pautado pela autonomia de cada pessoa na profunda busca por relaxamento e equilíbrio do corpo, mente e espírito.

Nosso foco é ser um instrumento de luz para sua vida ter mais equilíbrio e harmonia, proporcionando bem-estar em todas as dimensões. Entre em contato através do nosso WhatsApp e saiba tudo que podemos te oferecer.

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